สายสูบต้องรู้ ร่างกายทำงานอย่างไรหลังสูบบุหรี่!

สูบบุหรี่ทีไรก็ได้ความฟิน ความสบาย คลายเครียดได้ทุกที สาเหตุก็เพราะการสูบแต่ละครั้งร่างกายจะมีการหลั่งสารต่างๆออกมา ช่วยให้เราสามารถหายเครียดได้ แต่นอกจากจากผลในแง่ดีของการสูบบุหรี่ที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังมีอีกแง่หนึ่งของการสูบบุหรี่ที่หลายคนรู้กันดีกว่าส่งผลเสียต่อร่างกายไม่น้อย

ดังเช่นที่กลุ่มคนต่อต้านบุหรี่มักออกมารณรงค์ถึงเรื่องโรคร้ายและผลกระทบอื่นๆ ดังนนั้นเราลองไปดูกันหน่อยสิว่า ร่างกายของเรานั้นมีการทำงานอย่างไรหลังได้สูบบุหรี่ไปแล้วกันบ้าง

  1. ทันทีที่คุณสูบบุหรี่ ร่างกายจะได้รับนิโคตินที่ไปกระตุ้นสมองและระบบประสาทให้หลั่งสารแห่งความสุขที่ชื่อโดพามีนออกมา ทำให้คุณสามารถโฟกัสกับสิ่งต่างๆ ในระยะสั้นได้ดีขึ้นนั่นเอง
  1. เมื่อคุณสูบบุหรี่ไปได้ 20 นาที เกริ่นก่อนว่าทันทีที่คุณสูบบุหรี่จะส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจทำงานเร็วขึ้น แต่เป็นระดับอ่อนๆ ซึ่งหลังจากคุณสูบบุหรี่ไปได้สักพักแล้วอัตราการเต้นของหัวใจจะลดลงจนเข้าสู่ระดับปกติ
  1. เมื่อคุณสูบบุหรี่ไปได้สองชั่วโมงแล้ว ร่างกายของคุณจะสามารถปรับความดันเลือดให้กลับเข้าที่ ดังนั้นหากใครเกณฑ์ที่ต้องตรวจสุขภาพหรือข้องเกี่ยวกับเรื่องความดัน โดยการงดสูบบุหรี่อย่างน้อยชั่วโมงถึงสองชั่วโมงเพื่อให้การตรวจสุขภาพนั้นๆ เป็นไปอย่างสเถียรมากที่สุด
  1. เมื่อคุณสูบบุหรี่ไปได้12 ชั่วโมง ร่างกายจะเริ่มกลับมาทำงานได้ดีขึ้น เพราะก๊าซ Co2 หรือก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะออกจากร่างกาย ซึ่งพอ Co2 ออกไปร่างกายก็จะนำเข้าออกซิเจนได้ดีขึ้นทำให้ระบบไหลเวียนเลือดและหัวใจทำงานได้ดีขึ้นนั่นเอง
  1. เมื่อคุณสูบบุหรี่ไปได้ 3 วันโดยไม่มีการสูบซ้ำแล้ว นิโคตินทั้งหมดจะถูกถอนออกจากร่างกาย ซึ่งจะเห็นผลมากที่สุดในช่วงวันที่ 3  เพราะร่างกายของคุณจะเผชิญสิ่งที่เรียกว่าอาการถอนนิโคตินที่ทำให้เกิดการหงุดหงิด งุ่นง่านและปวดหัวเองได้ ซึ่งอาการนี้จะอยู่กับคุณได้อีกสักพักหากอดทนได้ นั่นแปลว่คุณอาจะเข้าใกล้การเลิกบุหรี่เข้าไปทุกทีแล้วนั่นเอง
  1. เมื่อคุณสูบบุหรี่ไปได้เดือนหนึ่ง ในช่วงนี้ร่างกายของคุณจะฟื้นคืนสภาพและเริ่มซ่อมแซมตัวเองได้แล้วและสามารถกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเหมือนกัน หากคุณจะกลับไปสูบบุหรี่ใหม่อีกครั้งก็ต้องกลับไปเช็คที่ข้อ 1 ใหม่ หรือหากอยากเลิกบุหรี่ก็สามารถเริ่มต้นใช้ชีวิตปกติจากจุดนี้กันได้เลย

เลิกบุหรี่ด้วยการเลือกบุหรี่ไฟฟ้าได้แล้ว พร้อมรับคำปรึกษาเรื่องการเลิกบุหรี่กับทีมงานของเราได้เพียงคลิก KS KURVE / KS Lite / Relx Infinity / Relx ZERO / KS Kardinal Stick / KS QUIK / KS XENSE / KS KRISTAL กับ KS Thailand66 หรือสอบถามโปรโมชั่นส่งฟรี ส่งด่วนได้แล้ววันนี้ เพียงคลิก https://lin.ee/81xzDTM

 1,367 total views,  2 views today

error: Content is protected !!